Minimaal 3 dagen houdbaar
Groentepakket voor de bereiding van kerrie met kokosmelk (200 ml), een bouillonblokje (10 g) en een zakje specerijenmix (8 g).
Ingrediënten: rode paprika, kokosmelk (kokosnootextract, water, stabilisator (E415), verdikkingsmiddel (E412), emulgator (E407)), sperziebonen (sperziebonen), ui, limoen, groentebouillonblokje (zout, maïszetmeel, gistextract, rijstzetmeel, glucosestroop, maltodextrine, groenten (ui, wortel, SELDERIJ, prei), kruiden (peterselie, SELDERIJ, lavas), suiker, specerijen (kurkuma, SELDERIJZAAD, witte peper, foelie), olijfolie, gekaramelliseerde suikerstroop, knoflook, natuurlijk peterselie aroma, voedingszuur (E330)), knoflook, specerijenmix (specerijen (kurkuma, komijn, paprika, korianderzaad, witte peper, fenegriek, karwijzaad, gember, chilies, piment, nootmuskaat, venkelzaad), kruiden (lavas)).Kan sporen van GLUTEN, EI, SOJA, MELK en MOSTERD bevatten
Bewaarvoorschriften: Na aankoop in de koelkast bewaren. Na aankoop in de koelkast bewaren.
Bereidingswijze: Bereidingswijze: 1. Maak de groenten schoon. Pel de ui en knoflook. Snipper de ui en pers de knoflook. Snijd de paprika in halve reepjes. Dop de boontjes en snijd ze in stukken van circa 2 cm. Snijd de limoen door midden en pers uit. Houd het sap apart. 2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en laat staan met de deksel op de pan. 3. Verhit 2 eetlepels (olijf)olie in hapjes- of braadpan en fruit de ui en knoflook 2 minuten op lage temperatuur. Voeg de vegetarische kipstukjes toe en bak 3 minuten mee op middelhoge temperatuur. 4. Voeg de kruidenmix toe en bak 1 minuut mee op middelhoge temperatuur. Voeg de paprika, sperziebonen en kokosmelk toe. Verkruimel het groentebouillonblokje, voeg toe aan de pan en meng door elkaar. Doe de deksel op de pan en laat 13-15 minuten stoven op lage temperatuur. Voeg de laatste vijf minuten de mangoblokjes toe. 5. Breng op smaak met limoensap en serveer met de rijst. Tip: Bestrooi met geroosterd amandelschaafsel of cashewnoten en serveer met zoetz
816.00 GR
Superunie Postbus 80 4153 ZH Beesd
| Energie | 71 Kilocalorie |
| Energie | 295 Kilojoule |
| Totale vetten | 4.4 Gram |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 3.7 Gram |
| Vetzuren, enkelvoudig onverzadigd | 0.3 Gram |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigd | 0.2 Gram |
| Koolhydraten | 4.7 Gram |
| Suikers, totaal | 3.1 Gram |
| Voedingsvezels | 2.6 Gram |
| Eiwitten | 1.6 Gram |
| Zout | 0.61 Gram |
| Zetmeel | 11.38 Gram |
| Voedingsvezels | 2.288 Gram |
| Eiwitten | 5.898 Gram |
| natrium | 0.111 Gram |
| Zout | 0.279 Gram |
Disclaimer
De bovenstaande informatie is de informatie die de fabrikant beschikbaar heeft gesteld. Hoogvliet doet haar uiterste best om deze informatie correct bij de betreffende producten te vermelden. We kunnen echter niet garanderen dat de informatie altijd op de juiste wijze wordt getoond. Leest u daarom voor consumptie altijd de verpakking. De informatie die op de verpakking staat is altijd leidend. Indien er geen productinformatie wordt getoond, heeft Hoogvliet deze niet van de fabrikant ontvangen.
