Sukadevlees met gember en steranijs

Sukadevlees met  gember en steranijs product foto
4 personen
Eenvoudig
15 minuten

Ingrediënten

Bereiden

  1. Meng de bloem met de komijn, de kruidnagel, zout en peper. Bestuif hiermee de sukadelappen.
  2. Verhit de olijfolie en fruit hierin de ui, de knoflook en de gember.
  3. Voeg het vlees toe en braad het even aan. Voeg dan de rest van de ingrediënten toe.
  4. Breng aan de kook en stoof zachtjes 2 uur. Verwijder de steranijs en laurier.

Tip

Het sukadevlees is heerlijk met rodekool met rozijnen. Stoof 500 gram gesneden rodekool, 1 gesnipperde ui, 75 gram rozijnen, sap van 1 citroen, 40 gram boter, zout, 2 laurierblaadjes, 4 kruidnagels en 150 ml water gedurende 25 minuten.

Variatie

Vervang de steranijs door 1 theelepel kaneelpoeder.

Wijnadvies

Een gerecht met nogal wat kruidigheid verlangt een wijn met hetzelfde karakter. Vega Real Ribera del Duero roble, Marques de Almonacid Reserva of Danie de Wet Pinotage.

Voedingswaarde per 100 gram

Eiwit 34 g
Vet 19 g
Koolhydraten 10 g
Energie 350 kcal

Gerelateerde producten