Spaanse wokschotel met tuinbonen

Spaanse wokschotel met tuinbonen product foto
4 personen
Eenvoudig
30 minuten

Ingrediënten

Bereiden

  1. Kook diepvriestuinbonen circa 2 minuten of verse tuinbonen 3-4 minuten en giet ze af.
  2. Verhit de olie in een wok of hapjespan en bak hierin de chorizo 2-3 minuten.
  3. Voeg de puntpaprika, ui, krieltjes en tuinbonen toe en roerbak circa 4 minuten.
  4. Voeg de tijm en vleesbouillon toe. Verwarm tot de vleesbouillon bijna verdampt is.
  5. Schep de tomatenreepjes erdoor en bestrooi met de peterselie.

Voedingswaarde per 100 gram

Eiwit 31 g
Vet 28 g
Koolhydraten 52 g
Energie 620 kcal

Gerelateerde producten