Kalkoenragout

Kalkoenragout product foto
8 personen
Eenvoudig
45 minuten

Ingrediënten

Bereiden

  1. Verhit boter en olie en bak de kalkoenblokjes in twee of drie porties rondom aan. Schep ze uit de pan.
  2. Laat het spek kort uitbakken. Voeg de champignons toe en laat circa 5 minuten bakken.
  3. Voeg de ui toe en laat glazig fruiten. Laat de knoflook, de dragon en de tijm kort meefruiten.
  4. Blus af met de bouillon of de fond en met de wijn en doe het vlees terug in de pan. Laat met het deksel op de pan circa 15 minuten stoven (niet koken!).
  5. Breng de ragout tegen de kook en roer er de crème fraîche door.
  6. Bind de saus met allesbinder of maïzena. Breng op smaak met zout en peper en een scheutje citroensap. Bestrooi voor het serveren met de groene kruiden.
  7. Geef er rijst en groenten naar keuze bij, bijvoorbeeld broccoli.

Variatie

Vervang de kalkoen door kipfilet of kalfsfricandeau.

Voedingswaarde per 100 gram

Eiwit 31 g
Vet 28 g
Koolhydraten 4 g
Energie 410 kcal

Gerelateerde producten