Gegrilde kipspiesjes met limoendip

Gegrilde kipspiesjes met limoendip product foto
4 personen
Gemiddeld
20 minuten

Ingrediënten

Bereiden

  1. Rijg de kipfilet aan de satéprikkers.
  2. Maak een marinade van de olie, rozemarijn, knoflook, helft van het limoensap, komijn en een snuf zout. Laat de kip minimaal 30 minuten marineren in de koelkast.t.
  3. Meng de mayonaise met de yoghurt, limoenrasp en het overige limoensap en breng op smaak met zout en peper.
  4. Verhit een grillpan en gril de kipspiesjes op een hoge stand in circa 6 minuten rondom goudbruin en gaar. Serveer met de limoendip.

Voedingswaarde per 100 gram

Eiwit 18 g
Vet 21 g
Koolhydraten 2 g
Energie 270 kcal

Gerelateerde producten