Courgettesoep met bruschetta en makreelrillette

Courgettesoep met bruschetta en makreelrillette product foto
4 personen
Eenvoudig
30 minuten

Ingrediënten

Bereiden

  1. Verhit de olijfolie voor de soep en fruit hierin de ui en knoflook 1-2 minuten. Voeg de courgette toe en bak 2-3 minuten mee. Giet de bouillon erbij en voeg de rode peper toe. Laat circa 15 minuten zachtjes koken.
  2. Bestrijk intussen voor de bruschetta de plakken stokbrood aan beide kanten met 2 eetlepels olijfolie. Verwarm een ovengrill of grillpan en rooster het brood aan beide kanten goudbruin.
  3. Meng voor de rillette de makreel met de rest van de olijfolie. Rasp 1 theelepel van de citroenschil en pers de citroen uit.
  4. Meng citroenrasp en -sap met de zure room, mierikswortel, peterselie door de makreel tot een fijn mengsel. Verdeel dit over het stokbrood.
  5. Pureer de courgettesoep met een staafmixer en serveer de soep met de bruschetta.

Tip

Deze courgettesoep kun je ook koud serveren. Vervang de makreel in dit recept door tonijn of sardines uit blik.

Voedingswaarde per 100 gram

Eiwit 31 g
Vet 49 g
Koolhydraten 37 g
Energie 725 kcal

Gerelateerde producten