terug
  2. Home/
  3. Alle recepten/
  4. Bonte bonensalade met tonijn

Bonte bonensalade met tonijn

Bonte bonensalade met tonijn product foto
4 personen
Eenvoudig
25 minuten
Hoofdgerecht

Ingrediënten

Bereiden

  1. Kook de wortel in 4-5 minuten beetgaar. Giet af en spoel er koud water over.
  2. Klop de ingrediënten voor de dressing door elkaar en breng op smaak met zout en peper.
  3. Meng de wortel met de bonen, ui en tonijn. Meng citroenrasp, -sap en de dressing erdoor.
  4. Verdeel de sla over borden of een schaal en schep de bonensalade erop. Verdeel de geitenkaas erover.
  5. Lekker met bruin stokbrood.

Tip

Vervang de tonijn in dit recept door sardines.

Voedingswaarde per 100 gram

Eiwit 39 g
Vet 28 g
Koolhydraten 32 g
Energie 565 kcal

Gerelateerde producten

Biologische winterpeen product foto
1. 65

Bio+ Biologische winterpeen

1  kilo
Rode uien net 3 stuks product foto
1. 05

Hoogvliet Rode uien net 3 stuks

1  stuk
Kropsla product foto
1. 05

Hoogvliet Kropsla

1  stuk
Olijfolie traditioneel product foto
3. 79

G'woon Olijfolie traditioneel

250  milliliter
Franse mosterd product foto
0. 98

Sanmarco Franse mosterd

370  gram