BLT-sandwich

BLT-sandwich product foto
4 personen
Eenvoudig
15 minuten

Ingrediënten

Bereiden

  1. Verhit een koekenpan op een middelhoge stand, bak hierin het ontbijtspek knapperig en laat uitlekken op keukenpapier.
  2. Meng de yoghurtmayonaise met het citroensap en breng op smaak met zout en peper.
  3. Bestrijk vervolgens de plakken brood aan één kant met de mayonaise.
  4. Leg op 4 blaadjes ijsbergsla, vervolgens tomaat, ontbijtspek en weer een plak brood.
  5. Snijd de sandwich diagonaal in vieren en steek er satéprikkers doorheen.
  6. Doe de sandwich in (het hoofdvak van) de broodtrommel en leg de chips en de gesneden appel in de bakjes ernaast.

Voedingswaarde per 100 gram

Eiwit 14 g
Vet 18 g
Koolhydraten 41 g
Energie 400 kcal

Gerelateerde producten