Auberginestoof met pinda's

Auberginestoof met pinda's product foto
4 personen
Gemiddeld
40 minuten

Ingrediënten

Bereiden

  1. Verhit de olie in een grote stoofpan en fruit hierin de ui 4-5 minuten. Mix intussen de pindakaas en tomatenblokjes met een staafmixer tot een gladde saus.
  2. Voeg de specerijen en aubergine toe aan de uien in de pan en roerbak een paar minuten op een lage stand. Voeg de zoete aardappel en knoflook toe en roerbak nog een paar minuten.
  3. Schep de pindasaus erdoor en breng op een lage stand al roerend aan de kook. Leg het deksel op de pan en stoof de groenten in circa 30 minuten gaar.
  4. Bestrooi de auberginestoof met de pinda's en koriander. Lekker met Griekse yoghurt en (basmati)rijst.

Voedingswaarde per 100 gram

Eiwit 21 g
Vet 52 g
Koolhydraten 29 g
Energie 690 kcal

Gerelateerde producten