Verspakket eenpansgerecht grieks product foto

Verspakket eenpansgerecht grieks

1.18  kilo
Reguliere prijs per kilo € 3.81
4. 49

Minimaal 3 dagen houdbaar

Productinformatie

Productnaam

Groentepakket voor de bereiding van gehaktschotel met krieltjes (350g), een blikje tomatenpuree (70g) en een zakje mix met gyroskruiden (15g)

Ingrediënten

Ingrediënten: aardappel, courgette, rode ui, tomaat, rode paprika, tomatenpuree, specerijenmix (specerijen (paprikapoeder, uipoeder, witte peper, karwij, komijn, kurkuma), zout, kruiden (tijm, oregano), knoflookgranulaat, bouillonpoeder (plantaardigeEIwit (mais, gehydrolyseerd koolzaadeiwit), zout, zonnebloemolie), dextrose, gistextract, natuurlijk citroenaroma, antiklontermiddel (E551), koolzaadolie), peterselie, knoflook, zout.

Bewaar en/of gebruiksadvies

Bewaarvoorschriften: Na aankoop in de koelkast bewaren.

Gebruiksaanwijzing

Bereidingswijze: 1. Maak de groenten schoon. Pel de ui en knoflook, snijd de ui in dunne halve maantjes en de knoflook fijn. Snijd de paprika en courgette in kleine reepjes. Snijd de tomaat in blokjes. Snijd de peterselie fijn. Was de krieltjes en snijd in blokjes van 1-2 centimeter. 2. Verhit 1 el (olijf)olie in een wok of hapjespan en bak hierin het gehakt in 2-3 minuten op middelhoge temperatuur rul. Schep het gehakt uit de pan en houd apart. 3. Bak de aardappelblokjes 8-10 minuten in de pan totdat deze goudbruin en zacht zijn. Voeg vervolgens de kruidenmix, paprika, knoflook, courgette en ? van de ui toe en bak 2 minuten mee. Voeg hierna de tomatenpuree toe en bak 1 minuut mee. 4. Voeg het geruld gehakt toe en laat het geheel op lage temperatuur weer warm worden. 5. Meng in een schaal de tomatenblokjes met een eetlepel (olijf)olie en een snufje peper. Verkruimel de feta en meng door de tomaten. 6. Serveer de Griekse schotel met het feta-tomaatmengsel, de peterselie en de overgebleven ui. Vegetarisch: Ver

Netto-inhoud:

1179.00 GR

Leverancier:

Superunie Postbus 80 4153 ZH Beesd

Voedingswaarde per 100 Gram

Energie 53 Kilocalorie
Energie 223 Kilojoule
Totale vetten 0.2 Gram
Vetzuren, totaal verzadigd 0.1 Gram
Vetzuren, enkelvoudig onverzadigd 0.1 Gram
Vetzuren, meervoudig onverzadigd 0.1 Gram
Koolhydraten 10.0 Gram
Suikers, totaal 4.0 Gram
Voedingsvezels 1.9 Gram
Eiwitten 1.8 Gram
Zout 0.52 Gram

Disclaimer
De bovenstaande informatie is de informatie die de fabrikant beschikbaar heeft gesteld. Hoogvliet doet haar uiterste best om deze informatie correct bij de betreffende producten te vermelden. We kunnen echter niet garanderen dat de informatie altijd op de juiste wijze wordt getoond. Leest u daarom voor consumptie altijd de verpakking. De informatie die op de verpakking staat is altijd leidend. Indien er geen productinformatie wordt getoond, heeft Hoogvliet deze niet van de fabrikant ontvangen.