Op zoek naar nieuwe gerechten met lekker veel groente? Dan zijn de wereldgerechten van Knorr echt iets voor jou. deze avondmaaltijd bevat minimaal 200 gram groente per persoon zonder toegevoegde smaakversterkers zonder kunstmatige kleurstoffen binnen een handomdraai een makkelijk gerecht op tafel bij Knorr gebruiken we de lekkerste groenten, kruiden en specerijen. Daarom streven we ernaar om al onze landbouwingredienten duurzaam te telen. Dat is namelijk niet alleen goed voor de aarde, we geloven dat je het verschil ook echt proeft! De groente, kruiden en specerijen in de maaltijdpakketten worden zorgvuldig geselecteerd en gedroogd. met Knorr wereldgerechten kun je alle kanten op. Maak burritos met lekker veel groente, probeer eens de klassieke burritos of bereid dit gerecht een dagje zonder vlees. Zie de boodschappenlijst per recept hieronder: Benodigheden voor recept met lekker veel groente: 375 g kipfilet of 320g Kipstuckjes van De Vegetarische Slager 500 g champignons 2 rode paprikas 1 gele paprika 1 ui 200 g crème fraîche light 75 g geraspte 30+ kaas Olie Tip: Gebruik je Kipstuckjes van De Vegetarische Slager? Snij ze kleiner naar wens. Volg onderstaande bereidingswijze. In stap 2, bak de Kipstuckjes kort en goudbruin, deze zijn al gaar. 1. Verwarm de (hetelucht) oven voor op 180°C. Snij de paprika's in dunne reepjes, de champignons in vieren en snipper de ui. Snij de kipfilet in blokjes. 2. Verhit 2 el olie in een grote koekenpan en bak de kipblokjes goudbruin en gaar. Voeg de paprika, champignons en ui toe en bak nog ca. 5 min. mee. 3. Voeg dan de kruidenmix en 150 ml water toe en roer goed door. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het ca. 3 min. zachtjes doorkoken. 4. Voor de saus: Meng de sausmix met de crème fraîche en 3 el water en roer goed door. 5. Haal de wraps uit de verpakking, verpak ze in aluminiumfolie en verwarm ze 2 min. in de oven. 6. Bestrijk de wraps met de helft van de crème fraîche saus, schep het kipmengsel in het midden van de wraps en vouw ze dicht. 7. Leg de dichtgevouwen wraps in een ingevette ovenschaal en bestrooi ze met de geraspte kaas. Zet de schaal ca. 8 min. in de oven tot de kaas gesmolten is. Serveer de Burritos en de rest van de saus apart. Benodigdheden voor klassiek recept: 500 g kipfilet 1 rode paprika 1 gele paprika 1 groene paprika 200 g crème fraîche 150 g geraspte kaas Olie 1. Verwarm de (hetelucht) oven voor op 180°C. Snij de paprika's in dunne reepjes en de kipfilet in blokjes. Verhit in een grote koekenpan 2 el olie en bak de kipfilet goudbruin en gaar. Voeg de paprika toe en bak deze nog ca. 2 min. mee. 2. Voeg dan de kruidenmix en 150 ml water toe en roer goed door. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het ca. 3 min. zachtjes doorkoken. 3. Voor de saus: Meng de sausmix met de crème fraîche en 3 el water en roer goed door. a. Haal de wraps uit de verpakking, verpak ze in aluminiumfolie en verwarm ze 2 min. in de oven. 4. Bestrijk de wraps met de helft van de crème fraîche saus, schep het kipmengsel in het midden van de wraps en vouw ze dicht. 5. Leg de dichtgevouwen wraps in een ingevette ovenschaal en bestrooi ze met de geraspte kaas. Zet de schaal ca. 8 min. in de oven tot de kaas gesmolten is. Serveer de Burritos en de rest van de saus apart. Benodigdheden voor dagje minder vlees: 200 g kidneybonen 150 g maïs (blik) 3 tomaten 1 ui 1 rode paprika 1 gele paprika 1 groene paprika 200 g crème fraîche light 150 g geraspte mozzarella Olie 1. Verwarm de (hetelucht) oven voor op 180 °C. Snij de paprikas in dunne reepjes en de tomaten in stukjes. Snipper de ui. Verhit in een grote koekenpan 2 el olie. Bak de ui en paprika ca. 3 min. 2. Voeg de kruidenmix en 150 ml water toe en roer goed door. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het ca. 3 min. zachtjes doorkoken. Voeg de uitgelekte kidneybonen, de tomaten en de maïs toe en verwarm ze nog ca. 2 min. mee. 3. Voor de saus: Meng de sausmix met de crème fraîche en 3 el water en roer goed door. Haal de wraps uit de verpakking, verpak ze in aluminiumfolie en verwarm ze 2 min. in de oven. 4. Bestrijk de wraps met de helft van de crème fraîche saus en schep het kidneybonenmengsel in het midden van de wraps en vouw ze dicht. 5. Leg de dichtgevouwen wraps in een ingevette ovenschaal en bestrooi ze met de geraspte mozzarella. Zet de schaal ca. 8 min. in de oven. Serveer de Burritos met de rest van de saus.
Mexicaanse burrito's
Ingrediënten: Ingrediënten wraps:?TARWEBLOEM, water, raapzaadolie, stabilisator (E422, E466, E412), rijsmiddel?(E450i, E500ii), emulgator E471, voedingszuur E296, dextrose, conserveermiddel?(E282, E202), zout, meelverbeteraar E920.?Ingrediënten kruidenmix:?Paprikapoeder? 21%, ui? 16%, suiker, knoflookpoeder? 8,9%, aroma, zetmeel, gejodeerd zout, magere cacaopoeder, komijn, citroensappoeder (maltodextrine,?citroensap), gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, peper, gistextract,?mineraalzout (kalium), koriander, cayennepeper, peterselie?, BLADSELDERIJ,?SELDERIJZAAD. Kan ei, glutenbevattende granen, melk, mosterd, soja bevatten.? Ingrediënten sausmix:?Maltodextrine, knoflookpoeder? 13%, gejodeerd zout, citroensappoeder (maltodextrine, citroensap), cayennepeper, suiker, aroma, dille?, peterselie?,?lavas?, lavaswortel?, rode bietenpoeder (maltodextrine, rode bietensap). Kan ei,?glutenbevattende granen, melk, mosterd, selderij, soja bevatten. ? op duurzame wijze geteeld
Bewaarvoorschriften: Verwijder: Doos bij oud papier. Plastic verpakkingen bij plastic. Overig bij rest. Verpakt onder beschermende atmosfeer.
Bereidingswijze: Recept met lekker veel groente ? Boodschappenlijstje ? 375 g kipfilet(blokjes) ? 500 g champignons ? 2 rode paprika?s ? 1 gele paprika ? 1 ui ? 200 g volle kwark ? 75 g geraspte 30+ kaas ? Olie ? Zo maak je 't? ?? (35 min / oven: 8 min)? ? 1. Verwarm de (hetelucht) oven voor op 180°C. Snij de paprika's in dunne reepjes, de champignons in vieren en snipper de ui. 2. Verhit 2 el olie in een grote koekenpan en bak de kipfiletblokjes goudbruin en gaar. Voeg de paprika, champignons en ui toe en bak nog ca. 5 min. mee. 3. Voeg de kruidenmix en 150 ml water toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het ca. 3 min. zachtjes doorkoken. 4. Meng de sausmix met de kwark en 3 el water en roer goed door. 5. Haal de wraps uit de verpakking, verpak ze in aluminiumfolie en verwarm ze 2 min. in de oven. 6. Bestrijk de wraps met een hoeveelheid saus naar wens, schep het kipmengsel in het midden van de wraps en vouw ze dicht. 7. Leg de dichtgevouwen wraps in een ingevette ovenschaal en bestroo
351.00 GR
Unilever - Benelux Consumentenservice Unilever Nederland, Knorr Postbus 160, 3000 AD Rotterdam
Energie | 488.0 Kilojoule |
Energie | 116.0 Kilocalorie |
Totale vetten | 4.000 Gram |
Vetzuren, totaal verzadigd | 1.100 Gram |
Koolhydraten | 11.00 Gram |
Suikers, totaal | 2.700 Gram |
Voedingsvezels | 2.000 Gram |
Eiwitten | 8.800 Gram |
Zout | 0.560 Gram |
Disclaimer
De bovenstaande informatie is de informatie die de fabrikant beschikbaar heeft gesteld. Hoogvliet doet haar uiterste best om deze informatie correct bij de betreffende producten te vermelden. We kunnen echter niet garanderen dat de informatie altijd op de juiste wijze wordt getoond. Leest u daarom voor consumptie altijd de verpakking. De informatie die op de verpakking staat is altijd leidend. Indien er geen productinformatie wordt getoond, heeft Hoogvliet deze niet van de fabrikant ontvangen.