Minimaal 3 dagen houdbaar
Bereidingstijd: 30 minuten
Aantal porties: 4
Inhoud:
2 paprika’s
1 ui
Knoflook
Zakje tortilla’s (224 g)
Blikje maïs (150 g)
Zakje fajitasaus (100 g)
Zelf toevoegen:
Recepttip:
Varieer eens door de wraps met sla, crème fraîche, tomatensalsa en/of guacemole te serveren.
Vegetarisch:
Voor een vegetarische variant de kipfilet vervangen door kidneybonen of bonenmix.
Bereidingswijze:
Groentepakket voor de bereiding van Mexicaanse stijl wraps met tortilla's (232g), een blikje maïs (150g) en een zakje fajitasaus (100g).
Ingrediënten: 32% paprika, 27% tortilla (TARWEBLOEM, water, stabilisator (E422), raapzaadolie, suiker, zout, zuurteregelaar (E296), rijsmiddel (E500), conserveermiddel (E202, E282), emulgator (E471)), 17% maïs (maïs, water, zout), ui, 12% fajitasaus (geconcentreerde tomatenpuree, water, zout, tomatenpoeder, natuurazijn, specerijen (knoflookpoeder, korianderzaad, chilipeper, zwarte peper, komijn), suiker, koolzaadolie, champignonpoeder (maltodextrine, champignonconcentraat), kruiden (oregano, peterselie), conserveermiddel (E202)), knoflook.
Bewaarvoorschriften: Na aankoop gekoeld bewaren (max. 7 °C).
Bereidingswijze: Bereidingswijze: 1. Maak de groente schoon. Pel en snipper de ui en knoflook en snijd de paprika in blokjes. 2. Verhit de (olijf)olie in een ruime hapjes- of braadpan en fruit de ui en knoflook 3 minuten op laag vuur. Voeg de kipblokjes toe en bak deze goudbruin. Voeg de paprikablokjes en maïs toe en bak deze 5 minuten mee op middelhoog vuur. Schep het mengsel regelmatig om. 3. Voeg de fajitasaus en 50 ml water toe en bak nog 5 minuten op middelhoog vuur. 4. Verdeel het mengsel over de wraps. Verdeel naar smaak de geraspte kaas over de wraps.
1.00 ST
Superunie Postbus 80 4153 ZH Beesd
| Energie | 718 Kilojoule |
| Energie | 171 Kilocalorie |
| Totale vetten | 5.776 Gram |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 2.11 Gram |
| Vetzuren, enkelvoudig onverzadigd | 2.613 Gram |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigd | 0.985 Gram |
| Transvetzuren | 0.068 Gram |
| Koolhydraten | 15.63 Gram |
| Suikers, totaal | 3.464 Gram |
| suiker, toegevoegd | 0.512 Gram |
| Polyolen, totaal | 0 Gram |
| Zetmeel | 12.17 Gram |
| Voedingsvezels | 2.408 Gram |
| Eiwitten | 12.91 Gram |
| natrium | 0.392 Gram |
| Zout | 0.98 Gram |
Disclaimer
De bovenstaande informatie is de informatie die de fabrikant beschikbaar heeft gesteld. Hoogvliet doet haar uiterste best om deze informatie correct bij de betreffende producten te vermelden. We kunnen echter niet garanderen dat de informatie altijd op de juiste wijze wordt getoond. Leest u daarom voor consumptie altijd de verpakking. De informatie die op de verpakking staat is altijd leidend. Indien er geen productinformatie wordt getoond, heeft Hoogvliet deze niet van de fabrikant ontvangen.
