Gebroken sperziebonen, diepvries
Ingrediënten :gebroken sperziebonen.
Bewaarvoorschriften: In vriesvak * (-6°C): enkele dagen. in vriezer ** (-12°C): 2 weken na aankoop. in vriezer *** (-18°C): ten minste houdbaar tot de op verpakking vermelde datum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Bereidingswijze: Pan: (hele verpakking) De bevroren sperziebonen in water 8 tot 10 minuten koken. Eventueel naar wens zout aan het water toevoegen. MAGNETRON (800 Watt): Verwarm circa 450 gram bevroren sperziebonen met circa 2 eetlepels water in een afgedekte voor de magnetron geschikte schaal gedurende 12-15 minuten. Halverwege de bereidingstijd de sperziebonen goed doorroeren. (1 portie: 200g) de bevroren sperziebonen (200 g) met een beetje water aan de kook brengen, ca; 4 minuten zachtjes laten doorkoken. Afgieten en naar wens op smaak brengen. Magnetron 700W: de bevroren sperziebonen (200 g) met een half kopje water in een schaal doen. Afdekken en 10 min. op de hoogste stand verwarmen. Halverwege de bereidingstijd even doorroeren. Afgieten en naar wens op smaak brengen.
500.00 GR
G'woon Superunie Postbus 80 4153 ZH Beesd
| Energie | 143 Kilojoule |
| Energie | 34 Kilocalorie |
| Totale vetten | 0.1 Gram |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0 Gram |
| Vetzuren, enkelvoudig onverzadigd | 0 Gram |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigd | 0.1 Gram |
| Transvetzuren | 0 Gram |
| Koolhydraten | 5.4 Gram |
| Suikers, totaal | 1.2 Gram |
| suiker, toegevoegd | 0 Gram |
| Polyolen, totaal | 0 Gram |
| Zetmeel | 4.2 Gram |
| Voedingsvezels | 2.1 Gram |
| Eiwitten | 1.8 Gram |
| natrium | 0.005 Gram |
| Zout | 0.013 Gram |
Disclaimer
De bovenstaande informatie is de informatie die de fabrikant beschikbaar heeft gesteld. Hoogvliet doet haar uiterste best om deze informatie correct bij de betreffende producten te vermelden. We kunnen echter niet garanderen dat de informatie altijd op de juiste wijze wordt getoond. Leest u daarom voor consumptie altijd de verpakking. De informatie die op de verpakking staat is altijd leidend. Indien er geen productinformatie wordt getoond, heeft Hoogvliet deze niet van de fabrikant ontvangen.
