Bloemkoolroosjes, diepvries
Ingrediënten :Bloemkool.
Bewaarvoorschriften: In vriesvak * (-6°C): enkele dagen. in vriezer ** (-12°C): 2 weken na aankoop. in vriezer *** (-18°C): ten minste houdbaar tot de op verpakking vermelde datum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Bereidingswijze: Pan: (hele verpakking) breng in een pan water aan de kook water, voeg de bevroren groenten toe en breng opnieuw aan de kook en laat 8-10 minuten garen. Afgieten en naar wens op smaak brengen. MAGNETRON (800 Watt): Verwarm circa 450 gram bevroren bloemkool met 4 eetlepels water in een afgedekte voor de magnetron geschikte schaal gedurende 12-15 minuten. Halverwege de bereidingstijd de bloemkool goed doorroeren.Afgieten en naar wens op smaak brengen. (1 portie: 200g) breng in een pan water aan de kook voeg de bevroren groenten toe en laat 4-6 minuten garen. Afgieten en naar wens op smaak brengen. Magnetron 800W: de bevroren bloemkool (200 g) met 2 eetlepels water in een schaal doen. Afdekken en 8- 10 min. op de hoogste stand verwarmen. Halverwege de bereidingstijd even doorroeren. Afgieten en naar wens op smaak brengen.
500.00 GR
G'woon Superunie Postbus 80 4153 ZH Beesd
| Energie | 94 Kilojoule |
| Energie | 23 Kilocalorie |
| Totale vetten | 0.4 Gram |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.1 Gram |
| Vetzuren, enkelvoudig onverzadigd | 0 Gram |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigd | 0.2 Gram |
| Transvetzuren | 0 Gram |
| Koolhydraten | 1.8 Gram |
| Suikers, totaal | 1.2 Gram |
| suiker, toegevoegd | 0 Gram |
| Polyolen, totaal | 0 Gram |
| Zetmeel | 0.6 Gram |
| Voedingsvezels | 2.3 Gram |
| Eiwitten | 1.8 Gram |
| natrium | 0.01 Gram |
| Zout | 0.025 Gram |
Disclaimer
De bovenstaande informatie is de informatie die de fabrikant beschikbaar heeft gesteld. Hoogvliet doet haar uiterste best om deze informatie correct bij de betreffende producten te vermelden. We kunnen echter niet garanderen dat de informatie altijd op de juiste wijze wordt getoond. Leest u daarom voor consumptie altijd de verpakking. De informatie die op de verpakking staat is altijd leidend. Indien er geen productinformatie wordt getoond, heeft Hoogvliet deze niet van de fabrikant ontvangen.
