Wrap met kip, komkommer en paprika

Wrap met kip, komkommer en paprika product foto
2 personen
Makkelijk
47 minuten

Ingrediënten

Bereiden

  1. Leg de tortilla 20 seconden op een bord in de magnetron op 800 Watt waarna u hem gemakkelijker kunt oprollen.
  2. Bestrijk de tortilla aan één kant met de currysaus of ketchup. Strooi de kaas erop. Verdeel de blaadjes sla erover. Leg de kipreepjes, komkommer en paprika erop.
  3. Rol de tortilla stevig op, rol hem in aluminiumfolie en snijd hem schuin door.
  4. Leg de wraps in de lunchbox met de tortillachips ernaast.

Voedingswaarde per 100 gram

Eiwit 6 gram
Vet 6 gram
Koolhydraten 16 gram
Kcal 145

Gerelateerde producten