Warme rundvleessalade

Warme rundvleessalade product foto
4 personen
Makkelijk
30 minuten

Ingrediënten

Voorbereiden

  • Maak eerst de dressing door de honing, het citroensap, de chilisaus, de sojasaus en de sesamolie in een kom door elkaar te kloppen.
  • Leg het vlees in een lage schaal en schep er de helft van de dressing over. Laat circa 30 minuten marineren en keer in die tijd een keer om.
  • Schep de peper en de koriander door elkaar.
  • Laat de schoongemaakte en gewassen sla goed uitlekken en snijd deze in smalle reepjes.
  • Snijd de geschilde kiwi's in plakjes.

Bereiden

  1. Neem het vlees uit de marinade en dep het droog.
  2. Bestrijk de bieflapjes met wat olie en bestrooi ze met het pepermengsel. Druk goed aan.
  3. Zet een droge koekenpan met een dikke bodem op hoog vuur tot er damp afkomt, giet er een scheutje olie in en bak de bieflapjes om en om in een minuut per kant bruin. Neem ze uit de pan.
  4. Doe de sla in een kom en schep er de resterende dressing door.
  5. Verdeel de sla over de borden. Snijd het vlees in reepjes en verdeel ze over de sla.
  6. Garneer met de kiwi en desgewenst met wat geroosterde sesamzaadjes en serveer de salade meteen.

Tip

Voor een extra kleurig effect kunt u de salade met wat granaatappelpitten bestrooien.

Variatie

Geef er knapperig warm brood bij.

Voedingswaarde per 100 gram

Eiwit 30g
Vet 18g
Koolhydraten 18g
Kcal 354

Gerelateerde producten