Kook de sperziebonen 10 minuten, giet ze af, spoel er koud water over en laat uitlekken. Meng de olie en het citroensap tot een dressing en voeg zout en versgemalen peper toe.
Schep de tonijn, komkommer, olijven, maïs en dressing door elkaar.
Bak het brood in de olie met knoflook goudbruin. Leg de sla op een schaal met de tonijnsalade erop.
Garneer met de sperziebonen, tomaatparten en croutons.
Tip
Breid de salade ui met ansjovisfilets en geroosterde paprika.
Voedingswaarde per 100 gram
Eiwit
50 g
Vet
23 g
Koolhydraten
69 g
Kcal
673
We hebben de ingrediënten toegevoegd
De ingrediënten staan nu in het mandje. Wil je voor deze ingrediënten al producten uitkiezen of wil je het recept nog even bekijken?
Bereiden
Kook de sperziebonen 10 minuten, giet ze af, spoel er koud water over en laat uitlekken. Meng de olie en het citroensap tot een dressing en voeg zout en versgemalen peper toe.
Schep de tonijn, komkommer, olijven, maïs en dressing door elkaar.
Bak het brood in de olie met knoflook goudbruin. Leg de sla op een schaal met de tonijnsalade erop.
Garneer met de sperziebonen, tomaatparten en croutons.
Tip
Breid de salade ui met ansjovisfilets en geroosterde paprika.
Please contact with customer care servicedesk asking for cuutomerCard
Je bent er bijna!
Je ontvangt binnen enkele minuten een e-mail met daarin een link om je account te activeren. De link in de e-mail blijft 24 uur geldig. Klik binnen 24 uur op deze link om je account te activeren.
Na activatie is je Mijn Hoogvliet account geactiveerd en kun je meteen online bestellen!
Je Hoogvliet account is geactiveerd.
Je bent nu helemaal klaar om online te bestellen.
Account Removed
Your Account has been removed.
Wachten...
Sessie is verlopen
Om veiligheidsredenen ben je automatisch uitgelogd. Om verder te gaan moet je opnieuw inloggen.