Mie met kip, roerbakgroenten en ananas

Mie met kip, roerbakgroenten en ananas product foto
2 personen
Makkelijk
30 minuten

Ingrediënten

Bereiden

  1. Bereid de mie volgens de aanwijzing op de verpakking en laat in een vergiet goed uitlekken. Verhit de olie in een wok of hapjespan en roerbak hierin de kip 4 minuten.
  2. Roer de sojasaus erdoor en bak nog 3 minuten.
  3. Roerbak de knoflook en fijne roerbakgroenten op middelhoog vuur gedurende 3 minuten.
  4. Voeg ananas, oestersaus, sambal oelek, 3 eetlepels van het ananassap en mie toe en verwarm al omscheppend 3 minuten.

Tip

Vervang de kipreepjes door biefreepjes en roerbak deze 2 minuten in plaats van 4 minuten.

Voedingswaarde per 100 gram

Eiwit 38
Vet 17
Koolhydraten 87
Kcal 650

Gerelateerde producten