Gegrilde karbonade met rozemarijn en knoflook

Gegrilde karbonade met rozemarijn en knoflook product foto
4 personen
Makkelijk
20 minuten

Ingrediënten

Bereiden

  1. Maak rondom in de karbonades kleine sneetjes met de punt van een scherp mes. Steek de rozemarijn en knoflook in de sneetjes en bestrijk het vlees met olie.
  2. Bestrooi met grove zoutkorrels en grofgemalen peper. Leg het vlees op de barbecue op een stuk aluminiumfolie om verbranden van kruiden en knoflook te voorkomen.
  3. Rooster het vlees om en om gaar. Lekker met geroosterde puntpa- prika’s of tomaten.

Voedingswaarde per 100 gram

Eiwit 29 gram
Vet 27 gram
Koolhydraten 0
Kcal 365

Gerelateerde producten